ELOVA

Parasta elinvoimaa Sinulle!

Ajankohtaista

  • Stressi ja Ravinto

    Stressi ja Ravinto

    Uupunut olo? Yritämme helposti ”lääkitä” väsymystämme piristeillä tai pinnistelyllä, vaikka paras vaihtoehto voisi olla vain hidastaa ja pysähtyä. Ravitsemus on myös yksi tärkeimmistä …Lue lisää »
  • Lämmin kiitos kuluneesta vuodesta ja rauhaisaa joulun aikaa!

    Lämmin kiitos kuluneesta vuodesta ja rauhaisaa joulun aikaa!

    Ensimmäinen vuosi yrittäjän arkea alkaa lähennellä loppuaan. Kiitos kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille yhteisistä hetkistä kuluneena vuonna! Vuosi on ollut työntäyteinen, opettavainen ja rikastuttava. …Lue lisää »
  • “Viisi vinkkiä ravitsevaan aamiaiseen”

    “Viisi vinkkiä ravitsevaan aamiaiseen”

    Ja muut terveys- ja ravitsemusaiheiset artikkelit yhteistyössä Lupauksen tiimin kanssa.: http://laakarikeskuslupaus.fi/ajankohtaista/Lue lisää »
  • Ravintovalmennusta lääkärikeskus Lupauksessa

    Ravintovalmennusta lääkärikeskus Lupauksessa

    Aloitin maaliskuun alusta ottamaan ravintovalmennusasiakkaita vastaan kuopiolaisessa lääkärikeskus Lupauksessa. Lupauksessa näkyy mitä parhaimmalla tavalla modernit terveydenhoidon palvelut, moniammatillisuus, rohkeus ja mahdollisuus toteuttaa omia …Lue lisää »
  • Parasta öljyä moottoriin!

    Parasta öljyä moottoriin!

    Viime viikon luennolla kyseltiin suosituksia hyvistä rasvan lähteistä. Rasva on tärkeä energianlähde, mutta sitä tarvitaan myös solujen ja hormonien valmistamiseen sekä hermoston hyvinvointiin. …Lue lisää »

Palvelut

Ohjausta yksilölliseen ja terveydentilaasi soveltuvaan ravitsemukseen! Ravitsemusohjaus on tarkoitettu kaikenikäisille hyvinvoinnistaan huolehtiville. Ravitsemusohjausfilosofiani pohjautuu biokemiaan ja funktionaaliseen lääketieteeseen, jossa huomioidaan ravinnon tutkittuja vaikutuksia eri sairauksien ja tilojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.

Palveluja turvallisen lääkehoidon toteuttamiseen sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Apua lääkehoidon tukemiseen myös ravitsemuksen keinoin.

Tietotyötä ja osaamiseni yhdistämistä asiakkaiden tarpeiden mukaan. Innostavat terveys-, lääkehoito- ja ravitsemusaiheiset luennot ja koulutukset antavat oivalluksia ja käytännön keinoja yksilöllisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Virtaa ja hyvää oloa luennoilla myös työhyvinvointiin.

Kuka?

Olen Johanna Räikkönen, proviisori, farmasian tohtori, ravintovalmentaja, aktiiviliikkuja ja ennen kaikkea kahden ihanan, pienen pojan äiti.

Olen toiminut farmasian alalla 2000-luvun alusta alkaen. Työtaustani on vahvasti lääkealan tutkimuksen, opetuksen sekä erilaisten projektien parissa, sekä olen saanut toimia ihanan maalaisapteekin proviisorina. Halu auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisemmin johdatti minut syventämään osaamistani ravitsemustieteen, funktionaalisen lääketieteen sekä urheiluravitsemuksen puolelle.

Nyt saan yhdistää kaikkea kokemaani ja oppimaani Elova käsissäni.

Lue tarinani blogissa
Kuka?

Mitä?

Elova on minun rohkeuttani toteuttaa omaa unelmaani. Elova on syntynyt tarjoamaan moderneja yksilöllisiä terveydenhoidon palveluja sekä yhdistämään ja luomaan erilaista hyvinvoinnin osaamista asiakkaiden parhaaksi. Yksilöllinen ja turvallinen lääkehoito sekä kokonaisvaltainen ravitsemushoito ovat nykyaikaista terveydenhoitoa parhaimmillaan. Elovan palveluihin kumpuaa osaamista myös harrastuksieni puolelta; kokoelämän monipuolisen liikuntataustan sekä jooga- ja mindfulness- polkujen kautta. Tavoitteenani on ollut luoda palveluita kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hakemaan uutta tasapainoa elämälleen.

Hyvä terveys ja ravitsemus on elämäniloa, elämänlaatua ja elinvoimaa, virkeyttä, kirkkautta ja energiaa!

Tervetuloa voimaan hyvin!

Mitä?