ELOVA
Parasta elinvoimaa Sinulle!
Palvelut
Ohjausta yksilölliseen ja terveydentilaasi soveltuvaan ravitsemukseen! Ravitsemusohjaus on tarkoitettu kaikenikäisille hyvinvoinnistaan huolehtiville. Ravitsemusohjausfilosofiani pohjautuu biokemialliseen lääketieteeseen, jossa huomioidaan ravinnon tutkittuja vaikutuksia eri sairauksien ja tilojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.
Ohjausta turvallisen lääkehoidon toteuttamiseen sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Apua lääkehoidon tukemiseen myös ravitsemuksen keinoin.
Tietotyötä ja osaamiseni yhdistämistä asiakkaiden tarpeiden mukaan. Innostavat terveys-, lääkehoito- ja ravitsemusaiheiset luennot ja koulutukset antavat oivalluksia ja käytännön keinoja yksilöllisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Ohjaan ihmisiä parempaan elinvoimaan myös joogaharjoituksieni avulla. Ohjaukseen heijastuu työni kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa ja painotus terapeuttisessa lähestymistavassa. Virtaa ja hyvää oloa luennoilla ja elinvoimajoogalla myös työhyvinvointiin!
Joogan alkeiskurssi
Oletko kiinnostunut joogasta? Tai suunnitellut sen aloittamista? Kaipaako mielesi rauhoittumista ja kehosi voimaa ja notkeutta? Tule oppimaan joogan alkeita turvallisesti ja lempeästi!
Lue lisääAjankohtaista
Elinvoimaa joogasta!
Teen asioita sydämestä ja rakkaudella. Haluan ajatella, että jokaisella on oma polku ja elämäntehtävä tässä maailmassa. Minun tehtäväni on tarjota ohjausta ja oivalluksia …Lue lisää »
Ilon, Valon ja Rakkauden Joulua!
*** Sytytä kynttilät Laita villasukat jalkaan Nauti Joulun tunnelmasta ***Lue lisää »
Stressi ja Ravinto
Uupunut olo? Yritämme helposti ”lääkitä” väsymystämme piristeillä tai pinnistelyllä, vaikka paras vaihtoehto voisi olla vain hidastaa ja pysähtyä. Ravitsemus on myös yksi tärkeimmistä …Lue lisää »
Lämmin kiitos kuluneesta vuodesta ja rauhaisaa joulun aikaa!
Ensimmäinen vuosi yrittäjän arkea alkaa lähennellä loppuaan. Kiitos kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille yhteisistä hetkistä kuluneena vuonna! Vuosi on ollut työntäyteinen, opettavainen ja rikastuttava. …Lue lisää »
“Viisi vinkkiä ravitsevaan aamiaiseen”
Ja muut terveys- ja ravitsemusaiheiset artikkelit yhteistyössä Lupauksen tiimin kanssa.: http://laakarikeskuslupaus.fi/ajankohtaista/Lue lisää »
Kuka?
Olen Johanna Räikkönen, proviisori (FaT), elinvoimavalmentaja, joogaohjaaja ja ennen kaikkea kahden ihanan pojan äiti.
Uudesta innostuva mieleni on johdattanut minut parinkymmenen vuoden aikana erilaisiin farmasian toimiin niin tutkimuksen, opetuksen sekä erilaisten projektien parissa. Olen myös saanut toimia ihanan maalaisapteekin proviisorina. Halu auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisemmin johdatti minut syventämään osaamistani ravitsemustieteen, biokemiallisen lääketieteen sekä urheiluravitsemuksen puolelle.. Nyt saan yhdistää kaikkea kokemaani ja oppimaani Elova käsissäni. Lisää koulutuksestaniLue tarinani blogissa
Mitä?
Elova on minun rohkeuttani toteuttaa omaa unelmaani. Elova on syntynyt tarjoamaan moderneja yksilöllisiä terveydenhoidon palveluja sekä yhdistämään ja luomaan erilaista hyvinvoinnin osaamista asiakkaiden parhaaksi. Yksilöllinen ja turvallinen lääkehoito sekä kokonaisvaltainen ravitsemushoito ovat nykyaikaista terveydenhoitoa parhaimmillaan. Elovan palveluihin kumpuaa osaamista myös harrastuksieni puolelta; kokoelämän monipuolisen liikuntataustan sekä jooga- ja tietoisuustaitopolkujen kautta. Elovan elinvoimajoogan harjoituksilla haluan mahdollistaa ihmisille kiireettömyyden kokemuksia, elinvoiman virtausta ja yhteyttä omaan itseen. Elovan rinnalla koordinoin apteekki- ja sairaalafarmasian erikoistumiskoulutusta Kuopiossa. Tavoitteenani on ollut luoda palveluita kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hakemaan uutta tasapainoa elämälleen.
Hyvä terveys ja ravitsemus on elämäniloa, elämänlaatua ja elinvoimaa, virkeyttä, kirkkautta ja energiaa!
Tervetuloa voimaan hyvin!
