Kurssit
TUNTUVAN tasapainon löytäMiseksi
Avoimet verkkokurssit
Opi villikasveista
Villiyrtti -kurssi
Villiyrtti -kurssi
Horta kruunaa villiruuan!
Opit 12 tavallista, parasta, maukkainta ja terveellisintä villivihannesta: tunnistamaan ne, kokkaamaan niillä kotikeittiössä, niiden makuominaisuudet, kehovaikutukset ja rajoitukset. Opit myös perinteisiä valmistusmenetelmiä sekä yhdistämään villikasvit marjoihin, sieniin ja riistaan.
Kehotietoinen jooga – Bonusmateriaali
Elovan joogakurssilaisille tarjolla oleva verkkomateriaalipaketti. Saat käyttöösi Kehotietoisen joogakurssin verkkomateriaalin 30.6.2021 asti.
Mukana neljä uutta joogahajoitusta!
Luontopatikointi ”el Camino” Kreetalla 3.-10.10.2021
Viikko leppoisaa vaellusta (5 x 20 km) huikeissa maisemissa Kreetan historiaa huokuvalla saarella, herkuttelua maailman terveellisimmän, usein villiruokaan perustuvan ruokavalion mukaisissa tavernoissa, ystävällisten kreetalaisten kohtaamista maaseudulla, lempeää kehoa huoltavaa aamujoogaa ja tauko-ohjelmaa, omaan itseen pysähtymisen ja oivalluksen hetkiä, ja paljon muuta. LUE LISÄÄ!
Menneet kurssit
Kehotietoinen jooga
Kuinka käytän kehoa ja mieltä arjessa?
Elvyttävä yinjooga
Toivotko kehoon ja mieleen rentoutta sekä kiireelle ja toiminnalle vastavoimia?
