“Kurssi oli todella hyvä ja huomasin isoja vaikutuksia. Erityisesti hengittämiseen tuli helpotusta ja tuli uusia ajatuksia ja näkökulmia.”

“Kurssi on tehnyt todella hyvää ja antanut jaksamista ja palautumista arkeen, kiitos. Osa kestojumeista on alkanut sulaa, jee!”

“Kurssi tuntui aivan ihanalta! Unenlaatu on parantunut, olen oppinut kuuntelemaan kehoani ja tekemään myös itsenäisesti rentoutus- ja hengitysharjoituksia”

“Kurssi on ollut ihan huippu! Johanna ohjaajana on aivan ilmiömäisen osaava ja rauhallinen, tykkäsin todella paljon. Kurssilta olen saanut paljon infoa esim. siitä miten eri kehon osat vaikuttavat toisiin jne. Ehdottomasti osallistun jatkossakin”

“Koen, että pääsin näin ensikertalaisena nyt sisälle joogan maailmaan ja sain otettua sitä osakseni elämääni niin liikkeiden kuin hengityksen kautta. Jooga toi myös toivottua rauhoittumista arkeeni.”

“Tykkäsin kurssista tosi paljon. Tunnit antoivat ymmärrystä oman kehon toimintaan ja mielen rauhoittamiseen. Lempeys itseä kohtaan on kasvanut valtavasti.”

“Kurssilla on ollut paljon vaikutusta arkeeni. Liikkeen ei tarvitse olla iso, mutta se kummasti rentouttaa. Monta pientä nippeliliikettä olen ottanut viikottaiseen arkeen.”

“Tästä on ollut paljon apua työuupumuksesta palautuvalle. Onnistumisen iloa, maailmankuvan avartumista, itsensä tuntemisen lisääntymistä, kokonaisvaltaista ymmärrystä siitä miten ja miksi toimin kuten toimin. Tulee päivittäin mietittyä kuinka voisin lisätä jooga-mahdollisuuksia arkeeni”

“On ollut upeaa olla mukana kokemassa tätä matkaa kohti kehotietoisempaa oloa. Kurssilta olen saanut vinkkejä esim. jokapäiväiseen venyttelyhetkeen ja muutenkin ajatuksia kehon asentojen vaikutuksesta arjessa.”

“Tykkäsin kurssista todella paljon. Lämmin tunnelma aina. Ja olet todella huomioiva ja ihana ohjaaja. Vaikka olinkin ensikertalainen, minut otettiin hyvin vastaan, ja tunsin olevani tervetullut kurssille.”

“Kurssi tuntui ihanalle. Unen laatu on parantunut merkittävästi, ja osaan hengitysharjoituksen avulla rauhoittaa itseäni esim. jos uni ei tule tai jos on muuten stressaava tilanne.”

“Kiitos erinomaisesta kurssista. Olet saatua luotua lämpimän ja motivoivan ilmapiirin, jossa on ilo oppia uusia asioita niin joogasta kuin itsestänikin.”

“Kiiitos, ammattimaisista ja hyvin suunnitelluista harjoituksista. Oli mielenkiintoista kuulla mihin tietyt asanat vaikuttavat. Läsnäolosi ja puhetyylisi rauhoittavat ja maadoittavat vilkkaan mielen.”

“Kiitos tosi selkeästä ohjauksesta ja miten monipuolisesti olikaan kaikkea! Kurssi oli iso positiivinen yllätys. Mukavaa, kun asioita kerrotaan syvällisemminkin, että miksi juuri tietyt asiat toimivat ja liikkeet tehdään niin kuin ne tehdään. On tullut kiinnitettyä mm. ryhtiin huomiota työpäivänkin aikana.”

“Joogan aloittaessa tein X nettijoogapalvelun kautta paljon joogaa ja itse asiassa selkä kipeytyi entisestään. Eteentaivutukset olivat ihan tuskaa. Nyt kun on tässä sinun joogamatkalla muuttanut ajatusta ja pysähtynyt, uskaltanut hellittää pelkästä tekemisestä, niin ihan vasta tässä huomasin, ettei selkä enää ole juurikaan kipeä.”

“Sinun ohjauksessasi jooga on ollut ihanaa. Motivoiva ohjaaja tulee myös kotiin ja suosikkiliikkeitä tulee kotonakin kokeiltua ja harrastettua.”

“Kurssilla on ollut todella paljon vaikutusta arkeen ja jaksamiseen. Raskaampinakin päivinä tunnit ovat hetkeksi vieneet ajatukset muualle. Hyvä viikon lopetus ja uuden viikon aloitus ”puhtaalta pöydältä” kun on saanut joogassa rentouduttua.”

“Todella ammattitaitoista ohjausta, josta välittyy iloisuus ja hyvä huumori.”

“Itselleni yksi tärkeimmistä asioista joogassa on se, että ohjaaja kertoo/näyttää kuinka liike tehdään ja mihin erityisesti kannattaa kiinnittää huomiota. Itsensä saa rikki niin helposti, jos tekee liikkeen väärin. Tästä sinulle täysi kymppi: on mahtavaa ymmärtää liikkeen tarkoitus ja merkitys sekä sisäistää se, kuinka homma tehdään. Myös joogan henkinen maailma (tunteet, energiat ym.) ovat olleet minulle todella avartava kokemus. Henkisyys on itselleni melko uusi mutta sitäkin mielenkiintoisempi tuttavuus!!”