LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN KEHOTIETOISEN JOOGAN KURSSILLE!

Kurssi mahdollistaa matalalla kynnyksellä ja hyvin käytännönläheisesti läsnäolevaa joogaharjoittelua kehotietoisuutesi ja itsetuntemuksesi lisäämiseen. Saat itsellesi harjoituksia ja työkaluja, joiden avulla opit kääntämään huomion kehoosi. Saat rauhaa kiireen ja stressin vastapainoksi.

Kurssi rakentuu kymmenestä osiosta, jotka avautuvat oman etenemisesi myötä. Suositeltava rytmi on käydä yksi osio viikossa, mutta voit hyvin edetä kurssia itsellesi sopivaan tahtiin. Kurssi on käytössäsi ostohetkestä vuoden ajan. Voit kerrata harjoituksia niin usein kuin haluat, jolloin syvennät oppimaasi ja saat kehotietoisuuden työkalut käyttöösi pitkälle tulevaisuuteen.

Tervetuloa mukaan kehotietoiselle matkallesi!