Kurssin teema 10 viikon ajan kokoonnumme kerran viikossa yhteiseen teemanmukaiseen yinjoogaharjoitukseen. Harjoitus koostuu hyvin rauhallisista liikkeistä, joissa ei juurikaan käytetä lihasvoimaa. Harjoitus tukee muun muassa…
KEHOTIETOINEN JOOGAKURSSIKuinka käytän kehoa ja mieltä arjessa? Kurssin teema 10 viikon ajan kokoonnumme kerran viikossa yhteiseen teemanmukaiseen joogaharjoitukseen. Tunneilla vahvistetaan ja avataan kehoa monipuolisesti tutkivassa,…
