Metsästä ja luonnosta hoivaa ja voimaa! Itselleni metsä on päivittäinen tapa hengittää mieleen ja ajatuksiin tilaa, ladata ja tallettaa metsän vihreää voimaa koko keho täyteen.…
Videolla (3,5 min) kerron lyhyesti luonnosta löytyvien villiyrttien suoliston hyvinvointia hellivistä vaikutuksista.
Miten voit hyödyntää helposti villikasveja retkiruoan valmistuksessa? Metsä on keväästä syksyyn luonnoneväiden aarreaitta. Jokamiehenoikeudet antavat luvan kerätä luonnosta yrttejä, marjoja ja sieniä. Keväisin voi metsässä…
Tämä kirjoitukseni on julkaistu Retkipaikan blogina 21.5.2021. Millaiset ovat luontoliikkujan elvyttävät, palauttavat ja voimaannuttavat hortalla kruunatut eväät?
Joulukuusen harvennusoksia ja joulun jälkeen kuusta muutenkin kannattaa hyödyntää koko kehon hellimiseen. Myös männyssä on samoja vaikuttavia aineita, ja voitkin käyttää sitä samalla tavalla. Virkistävä…